一定要简便易行的！
www.3721.com上有上网助手，你安装一下就可以了，非常方便的。
非常符合你的要求。http://www.dzwww.com/it/diannaoxueyuan/wangluojishu/200207220958.htm
这个网址很清楚的告诉你啦
工具--Internet选项--内容--自动完成 里面清除表单
在桌面上的“Internet Explorer”上面点右键——属性——
在Internet临时文件里面点“删除文件”，记得在删除所有脱机文件上面打勾
在“Internet选项”对话框中选择“内容”标签，单击“自动完成”按钮，打开“自动完成”对话框,将“Web地址”复选框的勾选标志取消，这样就不会记录你曾经访问过的Web站点。点击“清除历史记录”按钮，彻底删除地址栏内所有曾经访问过的Web站点地址。
IE浏览器的工具--〉Internet选项--〉清除历史纪录，就可以了。