不要空腹喝牛奶.在空腹的情况下喝牛奶,它只是成为了你充饥的快餐.没有任何营养可言.如果在吃一些东西的情况下(比如粗食).那样才会有营养.至于减肥.要多运动.不要偏食.祝你健康
不会
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