咖喱焗猪肝 材料:净猪肝:四两 调味:以辣椒米和蒜茸为料头,二汤、白糖、油咖喱、麻油、生粉、盐、味粉、生油各适量。 做法: (1)先将猪肝切为块,用滚水飞过。 (2)烧镬下油,待油烧热,放入猪肝拉油至八成熟,倒在笊篱里。 (3)将镬放回炉上,赞入绍酒,把料头和油咖喱放在镬中,注入二汤,用盐、味粉、白糖调味,加入猪肝,盖上锅盖,焗至刚熟。最后用生粉勾芡,加上包尾油、麻油和匀,便可。 三鲜猪肝面 材料:虾仁 20g、透抽 20g、猪肝 40g、九层塔 10g、干面条 40g 调味:高汤 2碗、盐 1小匙、胡椒粉 少许 做法: 1.利用牙籤将虾仁背部的肠泥挑去、洗净;透抽洗净、切纵横刀口刻花,切片状;猪肝洗净切片后,用沸水略烫,去除血水;九层塔洗净备用。 2.将干面条放入滚沸的水中煮至九分熟时,捞起沥干水分,盛在碗中备用。 3.取一汤锅,加入2碗高汤煮至滚沸,加入作法1的虾仁、透抽、猪肝以中火续煮至熟。 4.将作法2的面条及作法1的九层塔放入作法3的锅中,续煮约1~2分钟后,加入少许盐及胡椒粉调味即可。 茶瓜蒸猪肝 材料:猪肝:三两茶瓜:一两 调味:调味料等适量 做法: (1)猪肝切件,茶瓜斜切片。 (2)用盐和生粉把肝和瓜拌匀,加上熟油再拌匀,平放在碟中,随即放在笼内蒸熟便成。 猪肝炒番茄 材料:1. 猪肝2. 红番茄3. 葱 调味:盐、酱油 做法: 1. 猪肝洗净切片 2. 红番茄洗净切块 3. 起油锅,葱爆香,先放入番茄,炒软后加入猪肝 4. 拌炒后加入调味料即可
去血水,洗净后,以牙籤叉几下,反复用清水冲洗,这步骤很重要, 可减少腥味。 腌制,腌法腌料各家不同(mou觉得"二嫂的粉肝"参考度较高) 抓紧时间,猪肝比女人的青春年华更容易老去,口感一柴就完了(不像资深美女还可以内涵取胜),所以要,小火,水一开就熄火,焖十分钟,放入冰水。 偏方一,有种说法,煮好的猪肝浸泡在鲜奶中,食用时再切片,更能维持软嫩 (言之有理,但待实验证明) 关键一,曾问过花莲陈记粥店老板娘(这家店很以粉肝自豪),她很保留地说:我们肝的材料本身就选得很好(而且好像只切用最中段最肥嫩的地带) ──所以,花栗鼠最好到传统市场,请经验老到的肉贩帮忙,选副肝脂肪率很高(但不是因脂肪肝病死)的猪的肝,超市包装好的贫瘦的猪肝,一下水就老了。 二嫂的粉肝 李贵燕 公婆在世时,每逢过年兄弟大夥都得回宜兰过年。有一年除夕清晨,我被香气燻醒,不知打哪来的人间美味,闻香下楼,原来是婆婆在制作除夕年夜菜──胆肝。虽已过了数年,但香气、味道仍留在脑海里。二嫂是婆婆的高足门生,不仅动作快、厨艺好。每次兄弟们回宜兰都会先预告知会并点菜,二嫂的菜有妈妈的味道,家乡的怀念,快过年了,我们又可大快朵颐了! 粉肝 材料: 粉肝1个、酱油320ml(毫升)、米酒1瓶 、砂糖1斤、针、线 做法: 先将砂糖、酱油、米酒拌匀备用。 小漏斗在肝的孔处灌进已调好的酱料,满后绑起来缝好,浸泡3小时。 开小火,慢火起锅,看有冒小泡后熄火,盖锅盖闷一小时,冷却后即可食。 注意事项: 选购粉肝时,注意不要有裂痕、破孔。 肝连不要切断。 胆去除部份要缝起来。 吃法: 可放入冰箱冷藏,随时可食用。美味可口,欢迎试做。 猪肝肉片粥 姜可以去除腥味,让原本不敢吃猪肝的人也能放心品尝。 猪肝具有改善贫血,以及消除浮肿的作用。 撒上胡椒,味道更加清爽。 ●材料(2人份) 米……………………………1∕2杯 沙拉油……………………1∕2小匙 盐…………………………1∕2小匙 热水……………………4又1∕2杯 猪肝(块状)……………………120g 鲜鸡高汤粉……………1小匙 沙拉油……………………少许 盐……………………1∕2小匙 a 醋………………………1~2滴 太白粉 …………………1小匙 姜片………………………少许 猪瘦肉切片……………………20g 沙拉油………………1∕3小匙 糖……………………1∕2小匙 b 酱油…………………2∕3小匙 盐……………………1∕3小匙 味精………………………少许 太白粉……………………少许 葱花……………………………适量 姜丝……………………………适量 盐………………………………少许 ●做法 1.米淘洗后泡水30分钟,沥掉水份。 2.猪肝泡水30分钟,记得要多换几次水以去除血水,然后擦干水份,切成薄片。 3.猪肝加a混合,猪肉加b混合,然后放进冰箱里冰30分钟,使其入味。 4.锅里放入米,再加进油和盐混合,然后静置15分钟之后加入所需份量的热水,煮开后转成小火,盖上盖子再煮30分钟。 5.再次转成大火,加进猪肉煮熟,等肉变色后再加进猪肝,猪肝煮熟后用盐调味。 6.盛进碗里,再撒上葱花和姜丝 可依个人喜好,添加葱花和姜。 醋能有效地防止猪肝渗出血水 猪肝煮得好不好吃,决定于烹调之前的腌浸入味。 加少量的醋,可以使猪肝的血管收缩,烹调时就不会有血水渗出。
我家常吃的韭菜炒猪肝!味道真的很好,可以试试