在外面吃东西注意荤素搭配,如果是一人或两人在外面吃的话,最好炒一个小菜、一个荤菜,荤菜不一定要炒的,可以是清炖的,不油腻,还可以来一个番茄炒蛋或番茄汤,这样红绿搭配不仅不油腻还很科学。
笑话军事旅游美容女性百态母婴家电游戏互联网财经美女干货家饰健康探索资源娱乐学院 数码美食景区养生手机购车首饰美妆装修情感篇厨房科普动物植物编程百科知道汽车珠宝 健康评测品位娱乐居家情感星座服饰美体奢侈品美容达人亲子图库折扣生活美食花嫁风景 | 首页 |
在外面吃东西注意荤素搭配,如果是一人或两人在外面吃的话,最好炒一个小菜、一个荤菜,荤菜不一定要炒的,可以是清炖的,不油腻,还可以来一个番茄炒蛋或番茄汤,这样红绿搭配不仅不油腻还很科学。