据食品卫生监督部门检测分析,卷心菜经微波炉烹饪,维生素C的损耗率为4.76%,而传统烹饪方法导致的损耗率为19.04%。 另外,经微波炉烹饪后,食品中矿物质、氨基酸的存有率也比其他烹饪方法高得多。如用微波炉烹饪蹄骨旁,8种必需氨基酸为微波加热前的98.6%。 腌肉、腊肉、咸鱼和熏鸭等食品在加工过程中会产生亚硝胺,亚硝酸盐作为防腐剂,与食品发生化学反应会生成亚硝胺,而亚硝胺能引起细胞癌变。美国药理学家研究发现,将腌肉放在微波炉内烤,取出来时既香又脆,用化学方法分析,找不到一点亚硝胺的痕迹。
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据食品卫生监督部门检测分析,卷心菜经微波炉烹饪,维生素C的损耗率为4.76%,而传统烹饪方法导致的损耗率为19.04%。 另外,经微波炉烹饪后,食品中矿物质、氨基酸的存有率也比其他烹饪方法高得多。如用微波炉烹饪蹄骨旁,8种必需氨基酸为微波加热前的98.6%。 腌肉、腊肉、咸鱼和熏鸭等食品在加工过程中会产生亚硝胺,亚硝酸盐作为防腐剂,与食品发生化学反应会生成亚硝胺,而亚硝胺能引起细胞癌变。美国药理学家研究发现,将腌肉放在微波炉内烤,取出来时既香又脆,用化学方法分析,找不到一点亚硝胺的痕迹。