当然不是。喝茶是一种享受，喝水只是一种生理需要。
不是
茶--在茶的营养成份中，有维生素、蛋白质等。在茶的药理作用中，我知道了茶可以延缓衰老，预防和抗癌、美容护肤、醒目提神。茶还可以降脂助消化，因为茶中含有茶多酚，可以起到减肥的作用，饮茶可以醒目提神，因为茶叶中含有咖啡碱，能兴奋中枢，可以醒目提神。
科学家研究表明，每天4 杯茶的营养成份包含：每天人体钙需求量的17%，锌5%，维生素B2 22%，叶酸5% 和维生素B1 和B6，茶中也富含机体保持体液平衡所必需的锰和钾。
水--人体组织中50%-60%是水份。人体需要足够的水份补充， 以维持整个生理机能正常。每摄入一卡路里热量的食物就要同时摄入一毫升的水分才能维持体内代谢平衡。一般人每天需要摄入1.5～2升的水量，份量相当于八杯(每杯200毫升左右)。
人感到渴的时候再喝水是不对的，说明体内细胞已经处于脱水状态了，才会产生口渴的感觉。但过多的摄入水份也会增加肾脏的负担。但摄入水份不足5杯的又容易患上便秘等症状，引发肤色黯淡、干燥、外油内干等问题。
所以并不是每天喝足1.5升就完成任务了。我们平时吃的食物中，比如蔬菜、水果、 饮料 等等都会含有水份，如果你今天又是吃水果又是喝汤，然后再喝足足的8杯水，就有可能摄入水量过多了。
不是
不是一回事.喝茶可以提精神的,喝茶可以解酒而水不可以