想办法让自己安静下来
你可以听听音乐
出去和朋友散散步
安静下来以后认真想自己的事
还有一个就是学着向朋友们诉说一下你的苦恼
听听他们的意见
这样对你都是有好处的
当你开心时,你首先会想到谁?到你伤心难过,或有困难时,你又会先想到谁?而当你有伤心或有困难时,首先想到的人,就是你真心喜欢的.要是两个问题而答案是同一个人.那么恭喜你,你喜欢的就是他了.好好把握吧,加油哦!
参考资料：个人经验 (但在某些测试中看到过)
你最在乎的那个就是你最喜欢的。
这好办，你试着谈一场恋爱不就行了
朋友你和我有着同样的经历。我曾经也不知道我到底喜欢谁，只是一个劲的和身边的女孩们玩。后来她们都慢慢有了男友就不怎么和我玩了，我没感觉到失去了什么。直到有一天我的死党贤对我说有人给她写情书我的心才一下子悬了起来，当时我也不知道我已经爱上了她。可是以后那几天我失眠了，脑子里老是出现她和我一起玩的情景。还老是梦见她。不知为什么从此以后我都加倍对她好而不想她回报我什么。其实贤也一直喜欢着我，只是我们都彼此有许多顾虑罢了。直到高三毕业的那天，贤走的时候掉眼泪了。她把一封信给我后就消失的无影无宗。我也突然发现我失去了自己的真爱；
小子。时间不等人，别学我啊。我相信你很在乎的那个她就是你的真爱当你闭上眼第一眼看就的那个女孩就是。千万别忧郁赶快行动吧！！！！！祝你成功。
听听你的心声呀 让心来做决定吧