把洗好的的东西不要拧干，直接放入微波炉，开高火，3分钟，以后拿出来，凉干，就好了，碗筷也是一样的记得要留一小碗水，筷子就那么湿湿的放进去，开高火，至少3分钟，就好，时间多一点也没有关系，不要干就好！微波炉三分钟就已经杀菌了！