精盐洗澡可以减肥吗?

王朝干货·作者佚名  2011-12-17
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没听说。

但是粗盐浴是有的。

粗盐浴 :用没有经过人工改造的天然粗盐泡澡,就能在不知不觉中瘦身,这是许多日本女孩子的美体秘诀。

1.将2匙左右的粗盐,加入40度的温水中拌匀。

2.在浴缸中约泡5分钟,就要离开浴缸约30秒,这样反复约2-3次。

3.最后,再用沐浴乳全身清洁一遍,包括头发也要洗哦!你可以用沐浴盐代替粗盐但不可用食用盐。它可以使体内的废物快速排出,另外泡澡时会有许多矿物质附着在皮肤上,增加保湿效果,使身体温暖起来,增加血液循环与新陈代谢,除了减重,它还对头痛、怕冷、肩酸有疗效。

太饿、太饱、酒后,都不要泡澡。太饿泡澡,会有血糖降低而休克的危险,太饱泡澡,会影响你的消化功能。

没有听说,我只知道每天用热水烫脚有减肥和助眠的效果

我听说是可以的!用粗盐和热水在被子中搅匀抹于全身,过一段时间猴洗掉,在开始洗澡,这样不但有助于减肥而且对皮肤还有收缩毛孔的作用!

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