樱桃吃多了会上火么?

王朝干货·作者佚名  2011-12-19
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不回

有些水果夏天吃易上火

夏季热的时候,首先要注意防暑。若在炎热的夏天多食高热量及热性食物,一定会虚火上亢。虽然水果多属于寒凉性的,比如梨、苹果和各种瓜类。但像荔枝、桂圆、杏等温热性水果,还是要少吃。荔枝中含有降糖成分,多吃会出现低糖反应。而于热性体质的人,由于本身就精力充沛、晚上不易入眠,再加上代谢率偏高,所以更不能吃温热性水果。而且,正在发烧或某器官正在发炎的孩子也尽量避免食用。除了荔枝和桂圆以外,桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏也属温热性水果,夏天吃要适度,千万别过量

不会的~~

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