完全不想是不怎么可能的,但你可以尽量想一些高兴的事,你不后悔的事来转移你的注意力
只有试着不去想了. 我最近也在后悔一件事,真的好后悔,恨死我自己了. 但愿你能尽快忘确!!
多参加一些娱乐活动,不要闲着,找事做
想个办法做些补救工作,实在无可挽回你只能任命,
把责任推给老天爷吧,是他在捉弄世人.
事情已经客观的发生了,后悔对事情的结果会产生影响么,当然后悔也不是一无是处,后悔的越多,以后遇到类似的事情就会更小心对待,或者你可以换个方式关注自己犯下的错事,转移注意力想想下次遇到这种问题该怎么更好的解决,这样不是很好么
这个好难回答,我也在寻求这个答案。因为我最近也正被这个问题困扰中。真不好意思,帮不上你,如果你得到了合适的答案或方法,请通知我,因为我现在实在是在难了,度日如年啊!