提醒一﹕spf值越高﹐防晒時間越長。spf值﹐亦即防晒系數﹐是這樣計算出來的﹕一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷﹐那麼使用spf15的防紫外線光用品﹐便有約225分鐘(15分鐘×spf15)的防晒時間。日常護理﹑外出購物﹑逛街可選用spf5-8的防晒用品﹐外出游玩時可選用spf10-15的防晒用品。游泳或做日光浴時用spf20-30的防水性防晒用品。(轉)
提醒二﹕spf值不能累加。涂兩層spf10的防晒霜﹐都只有一層spf10的保護效果。
提醒三﹕不可出門才涂防晒霜。防晒霜跟一般的護膚用品一樣﹐需要一定時間才能被肌膚吸收。所以﹐出門前10-20分鐘應涂防晒霜﹐而去海灘前30分鐘就應涂好。
提醒四﹕防晒霜不能在上妝前使用。
提醒五﹕涂上防晒霜並不表明萬事大吉。通常防晒霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時﹐才能達到應有的防晒效果。
提醒六﹕油性的肌膚宜選擇潔力較強的泡沫潔面用品和滲透力較強的水性防晒用品﹔干性肌膚宜選擇乳性的潔面用品和霜狀的防晒用品﹔中性皮膚一般並無嚴格規定。