刷新率分为垂直刷新率和水平刷新率，垂直刷新率表示屏幕的图象每秒钟重绘多少次，也就是每秒钟屏幕刷新的次数，以Hz（赫兹）为单位。我们一般提到的刷新率通常指垂直刷新率。一般来说，如果刷新率在85Hz以上，人的肉眼就不会感觉到闪烁，这对保证用眼健康很有好处。很
显然，刷新率这个数值越高越好。
参考资料：http://www.gmw.cn/content/2005-05/19/content_234980.htm
刷新率一般是指垂直刷新率,就是显卡RAMDAC向显示器传送信号，使其每秒重绘屏幕的次数，它的标准单位是Hertz(Hz)。
现在RAMDAC所提供的刷新率最高可达到250Hz，但是影响所实现的刷新率有两个方面，一是显卡每秒可以产生的图象数目，其二是显示器每秒能够接收并显示的图象数目。刷新率可以分为56,60,65,70,72,75,80,85,90,95,100,110和120Hz数个档次。过低的刷新率会使用户感到屏幕严重的闪烁，时间一长就会使眼睛感到疲劳，所以刷新率应该大于72Hz,但过高的刷新率会造成显示器黑屏.
