| 導購 | 订阅 | 在线投稿
分享
 
 
 

減肥對身體好嗎

來源:互聯網  2011-12-21 12:53:45  評論

過于肥胖會造成身體負擔,同時會增加心血管疾病的發病率,減肥顯然是有利于身體的,但是減肥的方法並不都是有利于健康的,減肥是一個循序漸進的過程,一定要采取科學的方法,比如運動和科學飲食~~

健康的減肥對身體不會有害,你應該持之以恒,不減不罷休的決心,其實時間+毅力+技巧=減肥最好的良方。

到下面那個網址看看吧!有很多關于減肥滴。

參考資料:http://www.38jf.com/loseweight/Slimming/index.htm||

對於肥胖者來說適度的減肥是對身體好,因為過於肥胖會引起心臟梗塞,高血壓,糖尿病等疾病。但是必須用正確的方法減肥,例如適當的運動,減少吃高脂食品,少食多餐等。年輕的一代以為瘦才是美,即使本身是標準以內也高喊減肥,進行水果減肥,節食等錯誤的方法減肥。

身體在日常生活中必須有足夠的營養和能量來維持,節食等錯誤的方法只會加重身體的負擔,百害而無一利。

過于肥胖會造成身體負擔,同時會增加心血管疾病的發病率,減肥顯然是有利于身體的,但是減肥的方法並不都是有利于健康的,減肥是一個循序漸進的過程,一定要采取科學的方法,比如運動和科學飲食~~ 健康的減肥對身體不會有害,你應該持之以恒,不減不罷休的決心,其實時間+毅力+技巧=減肥最好的良方。 到下面那個網址看看吧!有很多關于減肥滴。 參考資料:http://www.38jf.com/loseweight/Slimming/index.htm|| 對於肥胖者來說適度的減肥是對身體好,因為過於肥胖會引起心臟梗塞,高血壓,糖尿病等疾病。但是必須用正確的方法減肥,例如適當的運動,減少吃高脂食品,少食多餐等。年輕的一代以為瘦才是美,即使本身是標準以內也高喊減肥,進行水果減肥,節食等錯誤的方法減肥。 身體在日常生活中必須有足夠的營養和能量來維持,節食等錯誤的方法只會加重身體的負擔,百害而無一利。
󰈣󰈤
王朝萬家燈火計劃
期待原創作者加盟
 
 
 
>>返回首頁<<
 
 
 
 
 熱帖排行
 
 
 
靜靜地坐在廢墟上,四周的荒凉一望無際,忽然覺得,淒涼也很美
© 2005- 王朝網路 版權所有