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爲什麽蹲一會兒,站起來頭會暈呢?

來源:互聯網  2011-12-21 12:53:49  評論

跟我有點像,我蹲久了站起來,要是閉上眼睛得話,估計會暈倒.

據說是貧血.

這是貧血的症狀.不過一般情況不要緊,飲食上注意一點,多吃點補血的東西.還有早餐一定要吃啊....同時你注意一點,蹲著站起來時慢一點不要太快.那樣也不會頭暈.

參考資料:||

那是因爲腦袋充血

總而言之,言而總之,你 貧血!!!!

人在蹲位時,下肢呈屈曲狀態,這時下肢的血管受壓而使血液不易往下肢流去,下肢就顯得缺血了。

當久蹲的人突然站起時,下肢血管恢複暢通,這時就像猛然打開了閘門,血液就會大量地往下肢湧去,這樣一來頭部就顯得血不夠用了,大腦一時得不到充足的氧氣和營養的供應,大部分人會出現頭暈、心跳的現象,但是身體適應過來後,這種現象又很快會消失。

結論是:這種現象大都是一種正常的現象,不是貧血造成的。

1、有這種現象的人平時最好不要長時間蹲著,如果因工作須經常蹲著時,可事先准備好矮凳子,減輕下肢的屈曲程度;

2、久蹲工作後起立時宜慢慢站起來以減輕由此造成的不適;甚至應該注意清理工作場地,防止短暫的意識喪失倒地後發生傷害。

3、平時宜多參加體育鍛煉以增強心血管的功能。

人蹲久了站起來爲什麽會頭暈眼花。

如果你蹲在地上,時間稍微長一些,猛一站起來,常常感到天旋地轉、眼冒金星。這是因爲頭部一時性貧血引起的。 v人蹲著的時候,體內血液的分布有些特殊情況。首先是兩條腿被壓得很緊,血管壓扁了,到達下肢的血液相對來說少一些;其次是因爲下蹲時頭部略向前傾,到頭部去的血液則相對分配得多一些。

當你突然間站立起來時,下肢的血管突然解除了壓迫,于是有相當多一部分血液流向身體下半部。

再有,血液在身體內也有一定的重量,當你猛然站起來時,血流由于重力的吸引,慣性的作用,也較大量地向身體下半部流去,分配到上身去的血液就會減少。再加上站起來時,頭部也直立起來,由心髒向著高高在上的頭部噴射血液就比較困難。

所有這些,都使得頭部的血液相對地減少了。人的腦子是最需要血液供氧的,短暫的減少供血可使人因一時性腦貧血而感到頭暈。此外,由于頭部血液減少,眼球內的供血自然也少一些,這樣,就會發生眼花缭亂、金星亂冒的現象。

同時,貧血、低血糖會加重此現象。

參考資料:健身

跟我有點像,我蹲久了站起來,要是閉上眼睛得話,估計會暈倒. 據說是貧血. 這是貧血的症狀.不過一般情況不要緊,飲食上注意一點,多吃點補血的東西.還有早餐一定要吃啊....同時你注意一點,蹲著站起來時慢一點不要太快.那樣也不會頭暈. 參考資料:|| 那是因爲腦袋充血 總而言之,言而總之,你 貧血!!!! 人在蹲位時,下肢呈屈曲狀態,這時下肢的血管受壓而使血液不易往下肢流去,下肢就顯得缺血了。 當久蹲的人突然站起時,下肢血管恢複暢通,這時就像猛然打開了閘門,血液就會大量地往下肢湧去,這樣一來頭部就顯得血不夠用了,大腦一時得不到充足的氧氣和營養的供應,大部分人會出現頭暈、心跳的現象,但是身體適應過來後,這種現象又很快會消失。 結論是:這種現象大都是一種正常的現象,不是貧血造成的。 1、有這種現象的人平時最好不要長時間蹲著,如果因工作須經常蹲著時,可事先准備好矮凳子,減輕下肢的屈曲程度; 2、久蹲工作後起立時宜慢慢站起來以減輕由此造成的不適;甚至應該注意清理工作場地,防止短暫的意識喪失倒地後發生傷害。 3、平時宜多參加體育鍛煉以增強心血管的功能。 人蹲久了站起來爲什麽會頭暈眼花。 如果你蹲在地上,時間稍微長一些,猛一站起來,常常感到天旋地轉、眼冒金星。這是因爲頭部一時性貧血引起的。 v人蹲著的時候,體內血液的分布有些特殊情況。首先是兩條腿被壓得很緊,血管壓扁了,到達下肢的血液相對來說少一些;其次是因爲下蹲時頭部略向前傾,到頭部去的血液則相對分配得多一些。 當你突然間站立起來時,下肢的血管突然解除了壓迫,于是有相當多一部分血液流向身體下半部。 再有,血液在身體內也有一定的重量,當你猛然站起來時,血流由于重力的吸引,慣性的作用,也較大量地向身體下半部流去,分配到上身去的血液就會減少。再加上站起來時,頭部也直立起來,由心髒向著高高在上的頭部噴射血液就比較困難。 所有這些,都使得頭部的血液相對地減少了。人的腦子是最需要血液供氧的,短暫的減少供血可使人因一時性腦貧血而感到頭暈。此外,由于頭部血液減少,眼球內的供血自然也少一些,這樣,就會發生眼花缭亂、金星亂冒的現象。 同時,貧血、低血糖會加重此現象。 參考資料:健身
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