路邊所常見到一體成型或價格低廉的太陽眼鏡，其鏡片的品質泰半都未達安全標準的要求，在國外通常僅是用來臨時遮光時使用，千萬不可誤以為深顏色的鏡片就能夠能阻擋紫外線，因為太陽眼鏡鏡片抗紫外線的功能必須透過專業加工而成，鏡片顏色的深淺僅能阻擋可見光，對阻擋紫外線是沒有功效的。
此外，鏡片光學性有五項檢測的項目，如立體感、融像性、色彩損失度、清晰度及扭曲度等，而光學鏡片的檢測需要藉助專業儀器進行，因此無法從肉眼判斷鏡片優劣，所以消費者配眼鏡或購買太陽眼鏡最好選擇好的品牌及附有保證卡的優良的眼鏡店，才能獲得最大的保障。
長時間接觸紫外線會增加患上胬肉、白內障及黃斑退化等眼疾的機會。
應選購說明書內註明能過濾99%或以上紫外線的太陽眼鏡。
太陽眼鏡的鏡片顏色不宜過深，鏡片必須可讓10至30%光線穿透，眼睛看東西時方會感到舒適。顏色過深的鏡片會降低眼睛分辨顏色的能力，以致容易出現顏色混淆。
灰色鏡片可以讓所有顏色的光線穿透，是很好的選擇；啡色和綠色的鏡片亦可考慮。藍色及紫色的鏡片則有機會讓較多的紫外線穿透，因此不是最佳選擇。
選擇太陽眼鏡時，要注意鏡片是否平滑，避免扭曲影像。另外，以鏡片較大者為佳，因為可以避免眼睛受不同方向折射而來的紫外線所傷。
紫外線在陰天或陽光較弱的冬日仍然可以損害眼睛，所以仍有需要配戴太陽鏡。
滑雪時，緊記配戴合適的護眼罩。因為雪地會把紫外線反射入我們的眼睛，有機會引致急性角膜炎，造成眼痛、眼紅、畏光及流眼水等不適。
不要直望陽光，避免眼睛受損。觀看日蝕時要加倍小心，切勿用肉眼或望遠鏡直接觀看，您可考慮從水中的倒影觀看日蝕。
