不会。更有益身体。。。
人体血液中占体积总量最大的成分是红细胞和水．血细胞主要在红骨髓中产生，健康成人每天大约有1／120(16ml／50kg，约相当于40毫升血液的红细胞)的年轻红细胞生成，同时也有相应数量的血细胞衰老死亡，分解代谢后排出体外。人体骨髓有强大的代偿功能，在强烈刺激下，骨髓造血功能可增至正常的6~8倍．根据造血细胞动力学估算：每个健康成人每天生成红细胞约20x(10的10次方)个，粒细胞11.5x(10的11次方)个，血小板为12x(10的10次方)个，这些血细胞的总重量约200g，即一个健康成人每年新生的血细胞相当于人体重量的1．5倍，由此可见人体血液成分的吐故纳新活动是十分活跃的。健康人适量献血后循环血量很快就会恢复到正常水平，献全血或血液成分200-400毫升，不会影响人体的正常生理功能，也无损身体健康．骨髓的造血功能也会逐渐下降。健康适龄者定期适量献血，使其骨髓造血系统不断受到激发，保持旺盛的新陈代谢状态，从而不断生成新的血细胞，随着年轻细胞的增多，人体抵抗力也会相应增强。著名医学家卡尔等人将1916年1月前出生的献血者332人，与在同一地区出生年龄和性别也类似的未献血者339人进行了比较，结果是，献血者的平均寿命为70.1岁，未献血者的平均寿命为67.5岁，说明献血者的寿命明显高于未献血者．可见，长期适量献血可增进身心健康、延年益寿
参考资料：http://www.lf.gov.cn/2005-10/20051028150026.htm
骨髓的造血能力极强，而且造血速度是可以调节的。通常如果只保留骨髓的1/10，就能完成正常的造血功能。正常成人的总血量约为体重的8%，每公斤体重约有70-80毫升血液，如50公斤体重的人总血量为4000毫升左右。这些血液并不都参加血液循环，有20-25%的血液贮存在人体脾脏等"贮血库"内，一旦人体急需血液时，脾脏等会连续不断地释放"库血"到血液循环中去。
一个健康成人间隔一定时期（3-4个月），少量（200或400毫升）献血对身体不会产生任何影响。相反，定期适量献血反而能刺激造血系统不断"生产"新的血液。献血后，机体能够自身调节并保持血液的相对稳定，如血浆中的水分、无机盐可由组织液很快渗入血管内，1-2小时就可得到补充；血液中的蛋白质可由肝脏合成，200毫升血液含蛋白质总量40克左右，相当于6个鸡蛋所含的蛋白质量，肝脏可加速合成得以一天内完全复原；各种血细胞可由骨髓和脾脏补充。《中华人民共和国献血法》规定公民两次献血间隔期不少于6个月，就更不存在献血影响健康的问题了。
参考资料：http://www.blood-sh.com.cn/aixin/aixin_002.htm
因为少量的献血就相当于人体血液的正常新陈代谢。
成年人的血量约为体重的7％～8％。人体内的血量只有维持相对稳定，才能保证人体的正常生理活动。如果一个健康成年人，一次失血超过体内血量的30％(1200～1500毫升以上)，就会危及生命。如果一个人一次失血不超过体内血量的10％（约400毫升），所丧失的血浆成分和血细胞，还能在一定时期内相继得到补充而恢复正常。所以，健康成年人每次鲜血200～300毫升是不会影响健康的。
