我也這樣，總是會發脾氣，不管對誰。
只是程度不同而已，但發完火后又后悔。
我也是，只是我从来不发泄出来
。
和我年轻时一样，是性格过于急燥，不是什么病，多看一些教育方面的书，调节自己的耐性就好了。
有一些是,生气是社会、生活、自我心理因素综合的结果，你的情况不是心理疾病，而是一种正常的表现，这是所有人在这种情况下都会出现的一种情况，不过人应是学会在任何情况下者要保持镇静和心理平和，这样才可能将事情处理正确完善。
火气大，爱发脾气，实际上是一种敌意和愤怒的心态。当主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。为了确保自己的身心健康，必须学会控制自已，克服爱发脾气的坏毛病。
意识控制：当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。
承认自我：勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。
反应得体：当遇不平之事时，任何正常人都会怒火中烧，但是无论遇到什么事，都应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所借，而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。
推己及人：凡事要将心比心，就事论事，如果任何亨倩，你都能站在对方的角度来看问题，那么，很多时候，你会党得没有理由迁怒于他人，自己的气自然也就消失了。
宽容大度：对人不斤斤计较，不要打击报复，当你学会宽容时，爱发脾气的毛病也就自行消失了。
现在开始：我的陈词完毕了，你生气了没有，从今天开始吧。
