那是你还没交过女朋友,在社会上的经历比较少,多和朋友出去玩一玩锻炼一下,就会好很多了.如果男生不敢看女孩子的眼睛是不能交到女朋友的.因为你要用眼睛来传递爱情啊.
你的心理和行为问题属于对他人的目光恐怖，是社交恐怖症的一种。
你的困惑和苦恼导源于童年时期父母亲不当的教养方式。
发展心理学告诉我们，儿童的自我意识还不成熟，他们的自我认识和自我评价基本上都以成年人的评价为标准，特别是父母和教师等孩子眼中的权威人物的评价。这个带有强烈情感色彩的错误评价重重地压在孩子的心上形成一个精神创伤，一个心理病灶。随着时间的推移似乎孩子已经淡忘了，其实这创伤依然清晰地储存在记忆的深处，只要具备一定的环境条件，这“病灶”就一定会引发相应的心理行为问题，甚至形成心理障碍或更严重的精神疾病。你正是由严厉批评唤醒了你记忆中那个令人难堪的扭曲的评价，强化了自卑情结，加重了心灵创伤。
由于你是个性格比较内向的孩子，有很强的自尊心，在道德品行方面又习惯于苛求自己，所以你在人际交往中就非常敏感地关注周围人们对自己的评价，甚至产生“过敏性思维联想”，特别是对女性目光的过敏性联想。由害怕而逃避，而逃避一次就会感到一种暂时的安全感，可是每逃避一次也就必然强化一次过敏和恐怖的强度。如此恶性循环，恐怖的对象就泛化了，由害怕女的目光泛化为也害怕男的目光了。特别是到了高中，沉重的学习压力使你认为害怕老师的目光是提高学习成绩的最大障碍，可是自己又无法改变这种现状，于是这种强烈的情感更加重了上述的恶性循环。这种行为特点又带有明显的强迫症的倾向。
对于你这种恐怖症，森田疗法是最有效的心理治疗方法，另外行为疗法中系统脱敏训练也是有效的治疗手段。
你是害羞的人吗
或者你不够自信
你胆小咯
