不用
坐着的时候就尽量做手腕的运动，脚抖抖，动动是有好处的，有机会就半个小时起来走动走动，应尽可能的做到这些，还有就是你可以隔一段时间闭一下疲惫的双眼，养养神，多喝水，少年不珍惜老年哭涕涕，呵呵。
1、显示器换成液晶的，可以减少来自屏幕的辐射。
2、放一盆仙人掌类植物，可以吸收有害物质；
3、中途起来遛一圈，不要老是坐在电脑前；
4、多吃些含有维生素A、D、和C的蔬菜瓜果；
5、买一个防护设施，避免辐射；
不用
坐着的时候就尽量做手腕的运动，脚抖抖，动动是有好处的，有机会就半个小时起来走动走动，应尽可能的做到这些，还有就是你可以隔一段时间闭一下疲惫的双眼，养养神，多喝水，少年不珍惜老年哭涕涕，呵呵。
1、显示器换成液晶的，可以减少来自屏幕的辐射。
2、放一盆仙人掌类植物，可以吸收有害物质；
3、中途起来遛一圈，不要老是坐在电脑前；
4、多吃些含有维生素A、D、和C的蔬菜瓜果；
5、买一个防护设施，避免辐射；