有目标，而又能为实现目标作出实质性的努力。
人活着要做到时刻感觉充实的状态不太可能，人有时或多或少会觉得空虚、情绪低落，在这种时候要学会调整自己的心态，积极面对生活。能做一些自己喜欢的事或是感觉有意义的事那是最好的。