不好。
不好,首先蛋黄含胆固醇较高,如果睡前吃的话,血液循环慢，易发生脑梗、心梗！其实，睡前吃等于营养浪费！
不好
不好.
不好，不仅浪费营养，而且造成身体代谢负担，如果睡前感觉饿，可以喝一小杯加葡萄糖的牛奶或者吃一个苹果。