呵呵 一样啊 我也是 但是我知道有一种方法绝对管用 那就是锻炼 每天坚持4小时以上的锻炼 必须出汗 而且要有良好的作息习惯 吃的要多 有肉 不能挑食 曾经我放假的时候这样的一个月长了几斤 后来忙了就没运动 不长了 重在坚持啊
个人胖瘦=个人基因*（饮食习惯+作息习惯）
呵呵 一样啊 我也是 但是我知道有一种方法绝对管用 那就是锻炼 每天坚持4小时以上的锻炼 必须出汗 而且要有良好的作息习惯 吃的要多 有肉 不能挑食 曾经我放假的时候这样的一个月长了几斤 后来忙了就没运动 不长了 重在坚持啊
个人胖瘦=个人基因*（饮食习惯+作息习惯）