鲜奶和奶粉哪个补钙效果好

鲜奶补钙效果好

我认为是鲜奶补钙效果好,虽然经过人工加工的奶粉什么营养价值高,但是纯天然的鲜奶味道及营养就是健康.

当然是鲜奶啦,奶粉的营养没有前者高,因为经过加工后的奶粉会使营养丢失的.

鲜奶补钙效果好

参考资料：||

如果是配方奶粉，其中强化钙等元素，当然比鲜奶效果好，

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