母亲最好一直让宝宝吃到八个月再断奶。选择这个时间断奶是有科学依据的。宝宝八个月起,母乳所含的营养成分开始降低,母乳的量也逐渐减少,渐渐不能满足宝宝日益增长的需求.
宝宝的断奶期选择在春天和秋天比较合适:春秋天较温暖,不热不冷,这对宝宝的室内外活动睡眠等都较有利;春秋天食物丰富,能找到大量适合宝宝食用的新鲜、优质食物;春秋天也是大人们喜欢的季节,良好的心理状态和心情愉快,休息充分对宝宝和大人都是有益的;如果恰好是夏天或孩子有病,时间可以适当延后,因为夏天易引起胃肠功能紊乱、消化不良。此外,有病时孩子食欲减退,消化功能降低,这时完全断奶改用其它食品,孩子不仅不习惯,消化功能也难以适应,所以暂时不宜断奶。
(2)正确断奶:①充分准备,逐渐断奶:断奶对于宝宝来说不仅是生活习惯上的一次重要变化,更是心理上的转折。妈妈对此要做好充分的准备,不要因孩子哭闹就一时“心软”,否则会影响到孩子的健康。但是断奶不能一下子说断就断,要有计划地进行,给孩子一个适应的过程。②逐渐增加代乳品和辅食代乳品(奶粉)和辅食的逐渐增加,将为顺利断奶打下良好的基础,使宝宝能够慢慢适应和接受各种不同的食物。③逐渐减少哺乳次数:乳量的分泌与婴儿吸吮的次数有着密切的关系,每天哺乳少于3次的话,乳量的分泌自然会慢慢减少。对于妈妈来说,也是有好处的。
(3) 断奶期食品的选择:(1)营养素种类齐全、比例恰当;(2)不含任何激素、糖精、色素;(3)口感良好、容易消化吸收。断奶食品可以家中自行制作,比如把面条、蔬菜、肉剪得碎碎的烧在一起,或用菜汤烧粥,都是制作简便又可口的食品。一般可以选用蛋黄、肉糜、鱼泥、稀粥、面条、蔬菜、水果、食用油脂等常用食物,经互相搭配加工而成。其中,粥、面可提供较多的碳水化合物和能量,蛋黄、鱼泥、肉糜可补充蛋白质、微量元素和多种维生素,蔬菜、水果可补充适当的水分和维生素C。
参考资料:http://yinger.com/experts-online/2759.htm
断奶是个痛苦作难的过程,也是考验父母决心的过程。除了注意多让小孩吃有营养的东西以外,对他吃奶的要求必须严加拒绝,不管他是哭还是闹。必要的话可以在奶头上抹点苦、辣等味道不好的东西,实在不行就分开一段时间,一般七天至一个月就可以了。孩子越大断奶越难,但因断奶造成营养不良的风险自然也越小,如果不强制断奶,一直吃到上小学的都有。
在奶上放点苦的东西
你去托儿所喂就行了