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如何让自己不再胆怯?

王朝干货·作者佚名  2011-11-26
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首先你要树立你的自信心!失败乃成功之母,人生没有一帆风顺的事,放开胆子去做,没做好,可以再来一次!有一首很有名的墨西哥歌说到,小石子要到达目的地需要用滚的方式,一个先知告诉它,成功不在与谁先到,而是你有没有走对路。

人生道路还很慢长,不要怕做不好,用心去做就对了

如何克服社交胆怯?

一、增强信心,建立自尊心。要全面、客观地评价自己,改变被动的交往方式。希腊大演 说家德莫西克尼斯曾因口吃而羞于与陌生人讲话,但后来经过勤学苦练终于成了闻名 遐迩的演说大师。

二、正确对待别人的议论。既要汲取其合理成分,又不可过于拘泥,尤其对与那些否定评 价,更不可无所适从,盲目接受。正确的态度应该是:坦然对待,冷静分析,有则改 之,无责加勉。

三、循序渐进,大胆实践。在实践过程中应注意:

1。交往前要有充分的心理准备;

2。多进行自我鼓励;

3。循序渐进,锻炼自己的交往能力,可以先小后大。在这一过程中要随时收集积极的反馈信息,使主动交往的意识得到巩固,从而使羞怯的心理逐渐得到克服。

要不再胆怯就要了解自己为什么胆怯?我以前也是内向的人,遇事萎缩不前,犹豫不决,自己也想改变,但是一直苦无方法.后来发现自己是太在乎别人的态度和看法,自己自信也不够,为了突破,我选择了自己最怕的事--->上台面对大家演讲!这可是我以前想起来就会发抖的事!可是我积极准备,创造机会,一上台前先自己在家模拟一下,上台后就不顾一切,自由发挥,不去考虑台下的反映,可是效果确出奇的好,大家都说我变了一个人,我也有了自信,不再胆怯了.建议寻找一个突破口(面对公众的活动,如演讲,唱歌,主持...)仔细准备,充满自信,努力表演,相信会有帮助的.

应该只有自己才能更了解自己,所以别人代替不了你,所以你还要大胆的去参与每一件事,慢慢的锻炼自己。

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