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什么是EPA、DHA？

王朝干货·作者佚名  2011-12-07
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什么是EPA、DHA？

EPA和DHA均为不饱和脂肪酸，脂肪酸是组成脂肪的重要成份，所有的饱和脂肪酸，在人体内都可以自然合成，不需要从食物中特别补充，而不饱和脂肪酸，人体内不具备合成条件，只能从食物中摄取，因此服用富含EPA、DHA的深海鱼油对于维持人体的生理功能尤为重要。

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