你在电脑旁工作的时间太长了,时间一长就会压迫你的脊柱和腰椎,虽然你工作的时候没有什么感觉,但你每天早上起床都会腰酸背痛了.所以你不要长时间的坐在电脑旁,你要工作一段时间就休息一会,给你的脊柱和腰椎充分的休息。
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