裸睡对人有好处，可以让人得到全部的放松。但同时要注意被褥的整洁与否和注意不要受凉。。。
zhi shao chuan ge nei ku ba, bu ran bu wei sheng
裸睡的最大好处就是全身能够放松，睡眠就是用放松来缓解肌体的疲劳，以便达到恢复体力的效果。而裸睡也有不利的一面，表现为：容易诱发感冒，因为当你睡觉时，你全身的毛孔都是张开的，当遇到凉气时毛孔容易闭合，寒气就会存在你的身体里，另外容易把被子里的细菌通过毛孔传到你的身体里，所以要想裸睡首先要把被子洗干净，而且要保持被子的卫生，应当勤晒被子，这样才能保证你的身体安全。
裸睡对身体不是很好，因为在晚上容易得感冒，长时间裸睡还可能引发肩周炎，最好还是穿一件睡衣能好点。
很好,对健康有好处
裸睡对防止失眠很有好处
裸睡很正常，也很健康
好，我就喜欢，呵呵
裸睡很正常，也很健康
