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我总爱偏食，怎么办？

王朝干货·作者佚名  2011-11-27
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既知自己偏食，就该努力更正，要想健康，必须努力做到营养均衡。

纠正偏食的习惯.在生活中注意烹调的方法，做到色香味俱佳或经常变换吃法，就能增进食欲，逐步改变原有对某种食物的偏见，从而接受这种食物.严格控制吃零食。 适当采用“饥饿疗法.就会逐渐克服厌食和偏食的习惯。

不好。

不想吃的，但必须吃的，你就把它当救命药，吃吃吃！

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