我妈生于1916年8月2日，现在身体还非常好。她乐观，开朗，信基督教，勤劳，爱活动，乐于助人。。。她从来不提死字，她说可以活到100岁！谁希望了解更多，可以联系。
1、很少去看病，在中年时未遭受重大疾病，也没有罹患老年痴呆症。
2、生理特征。身材中等，平均男性为171厘米，女性157厘米。体重不过重或过轻，而且一生中体重变化小。皮肤看起来年轻，握力佳。
3、天赋较高，对于事情相当感兴趣，理解力高且拥有良好的记忆力。
4、独立自主。可以自选决定在65岁退休，并非强迫退休。通常从事农业或养殖业，或为法律、医学及建筑专家，有些是自营小生意，一小部分是大企业家。其中主要的共同点是较晚退休。
5、通常在五六十风会出现忧郁的情绪，但他们都能重新开始新生活。
6、无忧无虑，懂得享受生活；个性乐观且有幽默感，容易感到愉悦；生活中充满冒险，能在别人认为丑陋的情形下，看到美好的事物。每天都过着知足的日子。
7、适应力很强。
8、不会全神贯注在死亡的话题上议论。
9、饮食节制，但乐意尝试新的食物。食物多样性，蛋白质含量高且脂肪含量低。
10、都有早起的习惯，平均睡眠时间为6-7小时，有充足的休息时间。
11、喝酒都是小酌但不过度。多数人有喝咖啡的习惯。
12、有些人不抽烟，也有些人抽得不多但为时多年，有些人则喜欢抽烟斗。