随心所欲，人体自身会告诉你什么时间状态好，什么时间该睡觉，你能感觉得到，高中学习并不一定要和别人比时间，比努力，关键是你怎么个方法，想要效率高，要抓住应试教育的本质。这样的话，很容易就会学好了，根本不需要花费课下时间。