鼻毛是一种特殊的毛发。
鼻毛的功能
鼻腔是呼吸道的大门，是人体与外界进行气体交换的通道。
生长鼻腔粘膜上的鼻毛，位于前沿阵地，像呼吸道大门的哨兵，担负着阻拦灰尘、细菌随呼吸进入体内的使命。对于进入鼻腔的任何微小的灰尘都能粘住，使之不能侵入。被鼻毛阻挡的灰尘、细菌再由鼻腔粘膜分泌出来的粘液粘住，形成鼻涕而排出体外。鼻腔粘膜还可分泌免疫球蛋白A，以围歼入侵的病菌。
较大的异物，如小虫、草屑等进入鼻腔，鼻毛不但拦阻，还向神经系统传递信息，引起打喷嚏，把它们清除出来。
知道了鼻毛及鼻粘膜的生理作用，就不难理解拔鼻毛害处大的道理。拔掉鼻毛等于撤掉把守呼吸道大门的哨兵，灰尘、细菌可畅通无阻地进入人体，引起人体生病。在拔鼻毛的同时，也使生长鼻毛的粘膜受到损伤。这样不仅影响了鼻粘膜分泌粘液和免疫球蛋白A的功能，而且有利于细菌趁机进入损伤的鼻粘膜，引起鼻粘膜炎症。拔鼻毛的结果是削弱了鼻腔防御疾病的能力。
鼻毛还是一种触觉的辅助感受器。
所以，拔鼻毛、剪鼻毛、挖鼻孔是有害的。
一些研究指出，鼻毛长的人性功能强。
算命中也把鼻毛伸出鼻孔，视为贵相。
这些都未获GOPLA考证。