我很喜欢看别人跳街舞,自己的节奏感也很强,不过我有1型糖尿病,已经4年了,今年21岁,身高160cm,体重53kg.
想学街舞想了很久,但自身素质很差,没有一点舞蹈基础,而且我因为患病也再逐年增胖,但近1年已经停止发胖,我怕一旦开始学,运动量过大体重发生变化,会对病情有所恶化.
不过目前我的血糖水平还算可以,所以急切想请专业人事指导下,或者跟我一样患有1型糖尿病并且正在学习街舞的病友指导下.
万分感谢!!!!
參考答案:跳舞能锻炼人的毅力和身体，使身体更加健康。不瞒你说，我也在练跳舞。所以，人家都说我身材特好。但是，像你这样患有糖尿病的患者，是不太适合跳街舞的。因为街舞需要大量的摆动全身，患有身病再跳街舞的话，就容易使病症变本加厉。如果像你这样的体重——53公斤，160厘米的标准来看，我认为还是拉丁舞比较好。我还看了你的问题补充，你虽然没有基础，但是一节课至少也有两个小时吧，你可以告诉老师其中一个小时来跳舞，一个小时锻炼身体，跑跑跑步机呀什么的，都可以！反正拉丁舞的运动量又不大。然后，你的病如果好多了， 跳舞时病不会再次发作了，你就可以试试跳街舞了。
望你早日跳好街舞
无名朋友