这得看你现在摸高是多少，如果你现在可以摸住篮筐（以前没怎么经过特殊训练），弹跳提高个十多厘米是一点问题都没有的，我上高中时和几个同学就是每天打篮球，回家做一些弹跳练习（楼上几位朋友给的方法就不错，可以制定一个计划），最后终于能单手扣篮了（本人身高1.83，),一定要有信心，千万别听一些人的冷言冷语，我发现很多人心态很不好，自己身高不高或许身体素质不行，总是打击别人的信心，你的身高肯定没问题，只要你勤加练习（不要太着急，弹跳这东西是慢慢长的），一定能扣的，最后祝你早日扣篮！
这得看你现在摸高是多少，如果你现在可以摸住篮筐（以前没怎么经过特殊训练），弹跳提高个十多厘米是一点问题都没有的，我上高中时和几个同学就是每天打篮球，回家做一些弹跳练习（楼上几位朋友给的方法就不错，可以制定一个计划），最后终于能单手扣篮了（本人身高1.83，),一定要有信心，千万别听一些人的冷言冷语，我发现很多人心态很不好，自己身高不高或许身体素质不行，总是打击别人的信心，你的身高肯定没问题，只要你勤加练习（不要太着急，弹跳这东西是慢慢长的），一定能扣的，最后祝你早日扣篮！