初学跆拳道和空手道有年龄和体质的限制或特殊要求么？仅为防身。
上班族怎么安排学习时间和计划？和健身会有冲突么？
參考答案:我都练过，跆拳道和空手道最好比较小就开始练。
一般上班族练散打~~~你练跆拳道和空手道也没关系，但是和你一起学的都是学生。
空手道和跆拳道都没有什么实用性。不过建议你先学跆拳道，练3个月拉松韧带，然后再练散打。
武馆一般都有晚上开班的~~~不过很少有初学者去晚上开班的。
因为初学者一般都是寒暑假里早上开班，晚上去的人一般都是学了几年的，不一定老师有空单独指导你！最好先和老师讲好，自己没有基础，请老师晚上单独教。