菠萝汁蜜

王朝百科·作者佚名  2010-04-06
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菠萝汁蜜[1]

材料

主料:鸡蛋(200克) 洋葱(100克) 菠萝(100克)

辅料:芹菜(25克) 胡萝卜(25克)

调料:植物油(20克) 淀粉(玉米)(5克) 胡椒粉(3克)

制作工艺

1. 将洋葱去外皮,洗净切成丝;

2. 芹菜择洗干净,切成末;

3. 胡萝卜去皮,洗净切成丁;

4. 菠萝去皮,洗净切成丁;

5. 将鸡蛋磕入碗内,抽打起泡,加入芹菜末、胡萝卜丁、少许葱头丝、胡椒粉搅拌均匀;

6. 炒锅注油烧热,倒入蛋液煎成嫩蛋块,捞出控油;

7. 余下洋葱丝炸黄备用;

8. 将菠萝丁、水、玉米淀粉拌匀,倒入锅内烧开,浇在蛋块上,撒上洋葱即可。

 
 
 
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