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如何在职场人际交往中保持自信

王朝百态·作者佚名  2016-10-19
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自信阳光的人在人际交往中最受大家欢迎,也是最容易成功的一类人,如何在职场成功的重要的一个方面就是在职场人际交往中保持自信。

工具/原料

认知

信念

方法/步骤

1:正确认识自身,了解自己的优缺点

将你的优点和缺点罗列出一张格表,并让那些熟悉你并能坦率直言的朋友对这张表格进行修正。然后决定你该如何在职场中充分利用自己的每项长处并有效避免暴露缺点。

2:克服内心的畏惧情绪

保持自信的关键是克服人人都会有的畏惧情绪。你可以从和工作毫不相关的小事入手。比如,主动和刚认识的朋友打招呼,独自一人去旅游、吃饭等。经常尝试一些你想做却不敢做的事,能让你在工作中也逐渐拥有无所畏惧的魄力。

3:保持生活的规律性

有秩序的生活会使你每天头脑清醒,心情舒畅。每天下班前整理好办公桌,定期清理电脑中的文件和电子邮件都是必要的。光是看见桌上堆满了报告、备忘录和要回的信就已足以让你产生混乱、紧张和忧虑的情绪。另外,千万不要小看家庭生活。事业的成功与否往往与家庭生活有直接关系。一个从容的早晨,一顿丰富的早餐也许就决定了你一天的心情和工作效率。没有人会觉得蓬头垢面、饥肠辘辘地赶去上班会让一天都有好心情。也让你职场交际中更加从容自信。

4:保持平和的心境,学会处变不惊

不要感到倍受压力,是保持良好心境的关键。为此,你应该每天至少从事一种体育活动,时间不少于半小时;最好还能在家里开辟出一块能彻底不受打扰的地方,每天去那里呆上一刻钟,在这段时间里,只想积极的、让你开心的事情。这种短时间的充电对你的情绪会大有帮助。一切唯心,心里强大了,自信就从内而发了。

5:坚持自身认定的价值观,不随波逐流

一定要弄清楚自己最想要的生活工作方式?金钱、富有变换的生活、挑战的刺激还是不断超越自我?如果感觉对现状满意,就能更加愉悦的去对待生活和工作。坚定自身的价值观,不盲目从众,就能坚持本心,保持自信。

注意事项

需要对自身充分了解

坚定自身价值观

希望本文【职场人际交往】如何在职场人际交往中保持自信能帮到你。

 
 
 
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