红枣不仅甘甜美味，而且有丰富的营养，是补血养颜的佳品，让我们一起看看红枣有什么吃法吧！
方法/步骤
1：清水洗净，整粒生吃
红枣用清水洗干净生吃最能完全吸收其营养
2：泡水喝
掰开红枣泡水有利于养肝排毒，但新鲜红枣冲泡会破坏其维生素c
3：炒黑后泡茶喝
红枣炒黑后泡茶利于治疗胃寒胃痛，加入桂圆枸杞等能补血补气
4：红枣煮蛋
用红枣、枸杞、剥了皮的熟鸡蛋放入开水煮，可以养颜补血，推迟衰老
5：熬汤
用红枣、银耳、冰糖熬汤喝可以止咳润肺
6：红枣泡酒
用新鲜红枣捣碎放入酒器并加入酒、糖浸泡2-3月
安神养血
希望本文吃红枣的方法能帮到你。
