有没有一种苦恼明明自己不是很胖可却有一个小肚子，穿紧身衣都敢穿就怕露出小肚子，有没有这个烦恼，以下几种方法可以减掉你的小肚子:
方法/步骤
1：饮食
如果你有吃零食薯片之类的请停掉，还有热量高的食物少吃或者不吃，多吃水果比如香蕉，山楂类具有助消化的水果。
2：跑步
如果你早上起不来，也可以傍晚的时候进行跑步。
3：瑜伽
练瑜伽也是减肥的好办法，可以使身体均匀柔韧度更好。
4：仰卧起坐
这个运动随便在哪都可以做，可以在地板上做躺着在慢慢起来，开始可能有些困难慢慢就好了。
5：骑自行车
这是一项很简单的运动，只需每天骑上1到2个小时即可，当然时间长点更好。
6：呼啦圈
呼啦圈的确可以减肥，但是需要坚持每天都转，适量就好。
7：跳舞
这个需要长年的练习，不怕你学不会就怕你没那个耐心去学，等你学会了差不多也就减下来了。
希望本文【怎样才能减掉小肚子】怎样轻松减掉你的小肚子能帮到你。
