营养早餐鸡蛋三明治

王朝百态·作者佚名  2016-11-13
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鸡蛋三明治,方便制作又营养,一起动手尝试吧。

食材食谱热量:737(大卡)主料面包2片鸡蛋一个辅料沙拉适量油适量黄瓜半截西红柿一个盐少许

方法/步骤

1:准备材料。黄瓜切片,西红柿切片。

2:热锅,放适量油,少许盐,煎蛋。

3:将沙拉酱均匀的涂抹在面包上。

4:依次将黄瓜,鸡蛋,西红柿叠加放置。

5:三明治制作完成。将三明治对角切开呈两个三角形更美观哦。

希望本文【营养早餐三明治】营养早餐鸡蛋三明治能帮到你。

 
 
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