
银耳红枣汤是以银耳和红枣为主要食材制成的一款家常汤品,可适当添加莲子、枸杞子等配料。
食材食谱热量:165.5(大卡)主料蛋喜红枣10银耳1枸杞10辅料冰糖10
方法/步骤
1:准备好食材,红枣最好是精选新疆大个的红枣


2:银耳需要先泡水,泡好之后将蛋喜红枣、银耳、枸杞一并放入锅内

3:煮大约15-20分钟加入冰糖就可以了

注意事项
银耳可以在前一天晚上泡好
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