什锦鸡肉焗饭(图)-西餐菜谱

王朝美食·作者佚名  2012-01-04
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什锦鸡肉焗饭

原料:

鸡胸肉、玉米、碗豆、红椒、土豆。

调料:

盐、料酒、胡椒粉、生抽、水淀粉、马苏里拉芝士。

做法:

1、鸡胸肉切丁,加盐,料酒,胡椒粉,生抽,水淀粉调匀稍腌。

2、碗豆,玉米粒洗净,土豆去皮切丁,红椒切丁备用。

3、锅内放适量底油,油热后下鸡胸肉丁炒散至变色后捞出备用。

4、余油下土豆丁炒至断生,加入碗豆,玉米,加清水略煮至土豆熟烂。

5、再倒入鸡丁,红椒丁翻匀。加入米饭,加一大勺番茄沙司拌匀。

6、盛进烤碗里,撒上马苏里拉碎,烤箱提前预热170度约八分钟左右即可。

 
 
 
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