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美調查發現長壽第一要訣:與家人和睦 動態_保健養生

來源:互聯網  2011-11-07 18:11:44  評論

據美國“網絡醫學博士”7月29日報道,一項針對百歲老人進行的調查發現,在所有老人提及的長壽“訣竅”中,與家人朋友親密相處位居第一位。

這項調查是今年4月到5月之間,由路普公共事物與媒體事務所通過電話形式進行的。

調查員通過與100位百歲老壽星的交談,總結出了以下一些對于健康長壽“特別重要”的因素,並進行了排序。

第一:其中,有90%的老人認可“與朋友家人親密相處”爲長壽的重要因素,居首位。

第二:“設法保持思維活躍”的支持率爲89%,位居第二。

其他:其他因素依次爲:大笑、保持幽默感;有信仰;願意期待每一天的到來;多動、多鍛煉;保持獨立意識;有良好的飲食;追趕流行、跟上時代的步伐;結交新朋友。

此外,調查還發現,很多百歲老人的生活方式相當年輕,他們中有19%的人使用手機,13%的人會上網,還有3%的人說他們會偶爾約會網友。而且,有65%的百歲老人都能認出2005年電視大賽中的獲獎者。

精彩推薦:長命百歲的人很多,但如果是整個村莊、整個地區的人都長壽,就不得不讓人們覺得驚奇了,究竟是他們的飲食習慣造就了這樣的神奇?還是生活習慣、遺傳基因。

據美國“網絡醫學博士”7月29日報道,一項針對百歲老人進行的調查發現,在所有老人提及的長壽“訣竅”中,與家人朋友親密相處位居第一位。   這項調查是今年4月到5月之間,由路普公共事物與媒體事務所通過電話形式進行的。   調查員通過與100位百歲老壽星的交談,總結出了以下一些對于健康長壽“特別重要”的因素,並進行了排序。   第一:其中,有90%的老人認可“與朋友家人親密相處”爲長壽的重要因素,居首位。   第二:“設法保持思維活躍”的支持率爲89%,位居第二。   其他:其他因素依次爲:大笑、保持幽默感;有信仰;願意期待每一天的到來;多動、多鍛煉;保持獨立意識;有良好的飲食;追趕流行、跟上時代的步伐;結交新朋友。   此外,調查還發現,很多百歲老人的生活方式相當年輕,他們中有19%的人使用手機,13%的人會上網,還有3%的人說他們會偶爾約會網友。而且,有65%的百歲老人都能認出2005年電視大賽中的獲獎者。   精彩推薦:長命百歲的人很多,但如果是整個村莊、整個地區的人都長壽,就不得不讓人們覺得驚奇了,究竟是他們的飲食習慣造就了這樣的神奇?還是生活習慣、遺傳基因。
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