秋季的到来，很多老年人感觉全身发痒，涂药、吃药也解决不了。健康专家建议，对付这种皮肤瘙痒症，可从饮食、穿着及洗澡来防治。
老年人由于肌肤的保存水分能力下降，皮脂分泌减少，皮肤就变得干洋，且平时缺乏保养，加之睡眠不中、疲劳，会使血液循环谈判，肌肤的防御功能下降。此外，使用刺激性的香皂或天天洗澡也会使皮肤发痒。
要防止这种状况发生，可从平日的吃、穿、洗入手。从饮食上看，随着天气变凉，可适当增加一些温补的食物，如清汤的牛羊狗肉、莲子、枸杞等，最好不要做成辛辣的食物，否则会适得其反。要养成定时定量喝水的习惯，如感到口渴才喝，人体就会处于缺水状态，必然从皮肤中夺取水分。怕喝水多了，外出和夜间不方便的老人，可制定符合自己的喝水标准，如白天多喝点，夜间适量减少等。此外还可多补充维生素Ａ、Ｅ，防止皮肤干燥和老化。
从穿着上看，老年人秋季一百受凉，就会使皮肤皲列，还会导致其他疾病，因此应注意保暖。此外，贴身衣服最好应穿宽大的纯棉制品。
此外，不应天天洗澡，洗澡时间不宜过长，水温不宜过高，不应用刺激性的香皂，洗澡可涂甘油、白凡士林等护肤品。
