食物也最好选择原生态 而食物也最好选择原生态的，也 饮食_保健养生

食物也最好选择原生态

而食物也最好选择原生态的，也就是自然生成的最好，多吃时令和本地产的蔬菜水果，少吃反季节和外地蔬果，顺其自然才能获得更好的营养。