睡觉规律规律： 睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体 疾病_保健养生

睡觉规律规律：

睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。

和谐性生活：

和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，爱爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

• ·3、不注意月经期卫生，不及时清洗外阴部，致使经
• ·中医治疗乳腺增生 乳腺增生治疗应当以附子理中汤
• ·另外饮食结构不合理，如脂肪摄入过多，可影响卵巢
• ·补充维生素、矿物质： 人体如果缺乏B族维生素、
• ·妊娠、哺乳： 妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法
• ·1、阴道分泌物增多：白色稀雹水样、米泔样或血性
• ·预防乳腺癌男人的手来帮忙 正常、适度而又有规律
• ·预防乳腺癌男人的手来帮忙 女性的性敏感区，首先
• ·②辅助检查：放射免疫测定BhCG可以协助诊断早
• ·过早偷尝禁果：性行为无疑与盆腔炎密切相关。过早