妊娠、哺乳： 妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法， 疾病_保健养生

妊娠、哺乳：

妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。

调理月经：

临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。

低脂高纤饮食：

遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。

• ·6、外阴湿疹、外阴皮炎等，这些疾病不但可以引起
• ·3、不注意月经期卫生，不及时清洗外阴部，致使经
• ·中医治疗乳腺增生 乳腺增生治疗应当以附子理中汤
• ·另外饮食结构不合理，如脂肪摄入过多，可影响卵巢
• ·补充维生素、矿物质： 人体如果缺乏B族维生素、
• ·睡觉规律规律： 睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给
• ·1、阴道分泌物增多：白色稀雹水样、米泔样或血性
• ·预防乳腺癌男人的手来帮忙 正常、适度而又有规律
• ·预防乳腺癌男人的手来帮忙 女性的性敏感区，首先
• ·②辅助检查：放射免疫测定BhCG可以协助诊断早