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导读:不知女性朋友有没有听过宫颈白斑呢?宫颈白斑其 疾病_保健养生(2)

王朝养生·作者佚名  2011-11-07
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导读:不知女性朋友有没有听过宫颈白斑呢?宫颈白斑其实是一种较常见的妇科病,而近年来更有上升趋势。那么宫颈白斑到底是什么?有什么症状?会不会引起癌症呢?相信大家都很关心,以下文章就是介绍宫颈白斑这个病。

鉴于宫颈白斑有癌变的可能,因此患者朋友在生活中应注意以下事项:

1.饮食上给卵巢加“油”

卵巢调节着女性的生理周期,卵巢功能好坏会影响到月经的规律。当卵巢功能发生问题,可以表现为月经稀发或是周期不固定。现在非常时兴卵巢保健,暂且不说这些保健是否有用,与其花大钱到美容院,不如从饮食上为卵巢加油!

2.饮食上注意少辛辣

月经时常早来、周期过短,应在平时注意少吃辛香料,少吃肉,多吃青菜;若月经总是迟来,宜少吃冷食,多吃些具有补益作用的食物,如肉食、五谷,特别是在经期第一、二天多服用补血的食品,最好吃些姜炒鸡肝或猪肝。

3.月经期的饮食调养

月经来潮后,可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯,保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。

如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒,通经活络、温阳补血、扩张血管,使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜,具有理气活血作用,是经期素食的好选择。

4.补充维生素E

维生素E,又叫生育酚,动物实验发现,适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用,同时维生素E具有抗氧化性,可以清除自由基,改善皮肤弹性。

维生素E主要存在于日常食用的各种烹调油中,如果饮食过于清淡少油,就有可能造成维生素E缺乏,从而影响月经的正常周期。所以,还是给卵巢加“油”吧。

可见,宫颈白斑不可忽视,如不及时治疗很有可能发生癌变,因此,大家除了日常生活中注意饮食健康外,也要定期去做妇科检查。还要对自己身体上的不适提起足够的重视。

补充阅读:

女人私处的两大难言之隐

七大原因 造成女性阴道炎

4大因素 可致女性卵巢早衰

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