山东省立医院肿瘤医学中心主任韩俊庆接受记者采访时说,只要从饮食起居等点滴生活习惯做起,1/3的肿瘤可以预防,1/3的肿瘤可以根治,1/3的肿瘤可以减少痛苦,延长生命。
世界上最新研究发现,肿瘤的发生是环境因素和人体内遗传因素相互作用的结果。韩俊庆介绍说,肿瘤的致病因素目前来看基本有两大类:一类是外界因素,比如说机械磨擦、紫外线的照射;病毒、细菌、一些病源微生物侵入人体造成细胞变异与增生;还有一些药品、添加剂、保鲜剂也容易致癌。第二类是自身因素,比如遗传因素;人体自身组织细胞在致癌因素的作用下过度增生;人体内分泌失调也是一个重要因素。
现在社会工作生活节奏加快,来自各方面的压力增加,精神压力往往持续较大,造成内分泌失调,致使人体内环境不正常,容易导致肿瘤发生。另外,不良的生活习惯也会促进癌症的发生。
要真正做到让肿瘤低头,需要从小处着手。韩俊庆说,首先要改变不良的生活习惯,例如:生活不规律、吸烟、喝酒、偏食、吃特别刺激、过度油腻的食物等。有一些药物和食品可以起到一定的预防效果,比如说基因食品预防,目前在国外比较盛行,基本趋于成熟。
“定时查体很重要。每年从查体中心得到的信息反馈表明,肿瘤发现率达1%~5%,也就是说,在100个接受查体的人中可能有1人到5人有肿瘤的症状体征。”许多人借口工作忙不重视查体,实际上,肿瘤早期往往症状不明显,很容易被忽视,一旦发现已经到了中晚期,错过了治疗的最佳时机。此外,还需要提供良好的查体环境,提高基层部分人员的专业水平,真正使肿瘤早发现、早治疗。